ウェブデザイナー makka

    2010年5月 5日

「うわっ、夏の匂いがする！！！」

本日帰京。新幹線を降りた第一声↑

東京の夏はキライ。うだるような暑さが今年もやってくるのかぁ...いやだな...。と思った瞬間、カラダの中心からエネルギーが湧き出てくるような感じがしました。あれれ？頭ではいやだな...と思ってるけど、何だか夏を心待ちにしてる感じ。イヤだなぁと思い込んでただけなのね。

東京に居る時は十和田が恋しかったけど、十和田に居る時は東京が恋しかった。私は東京も十和田も同じくらい好きなんだなぁと思いました。

そして、電車を待ってるホームで何だかとても不思議な感じに包まれてました。

さっきまでは桜満開の十和田。3時間後には初夏の暑さの東京。
先月は、小雪舞う十和田。3時間後には桜咲く東京。

過去と未来を行ったり来たりしてる気分。
本当にそんな感じ。

さっきまでの私はもう過去の私だけど、場所も気候も変わると、とてもリアル。タイムラインを行ったり来たりしてるみたい。

「過去の自分を肯定できないと、これからの自分の決断を信用できなくなって、未来に希望が持てなくなる」

何かの本にそう書いてあったのを思い出した。読んだ時は、確かにそうだよなぁ～と思っていたけど、今日、それがすごい分かった。私は過去へ行って、今の私を成長させてる。そしてまた成長して過去の自分を成長させてる。全てが一つに繋がっている。時間の概念の枠がなくなりそう！あれ...うまく説明できないなぁ...。笑

とにかく（まとめようとしてる）、人のパワーは自分が思っている以上に大きくてすごくて素晴らしい！！！それをもっともっと感じたいと思った帰省でした、はい。


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今回の十和田クラスですが、他のヨガに通っている方や、ちょうとGWで帰省した方、前回参加された方などと一緒に楽しい時間を過ごしました。

聞いて感じるヨガクラスは、背骨のコト、呼吸のコト、そして音楽をカラダで感じて、その後に14ポーズ。

キネシヨガクラスは、スリヤナマスカラのポイントと、一人ずつポーズを見て、簡単なアドバイスをしました。みんな、掴むのが早い！！！その後はポーズを。

終わった後、みんなボーっとしていました。
また来月もヨロシクお願いします。




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そして私のGWは

▼奥入瀬渓流～十和田湖へ



▼十和田市役所の展望台から見渡す限りの桜



▼同級生ファミリー達とのBBQ



など、満喫できました♪

投稿者 makka : 2010年5月 5日 16:11 | キネシヨガ (8)

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